Septiembre ¡vuelta a la rutina!

Septiembre… ¿Cómo afecta a nuestro pelo la vuelta a la rutina?

Los efectos del verano han podido castigar a nuestro pelo. El sol, la calor, el agua del mar o de la piscina, reseca y debilita la fibra capilar. El cabello llega a septiembre más seco, quebradizo y con puntas abiertas.

La vuelta a la rutina, sea trabajo o estudios, puede aumentar el estrés. Los cambios de horarios y menos descanso debilitan y favorecen la caída del cabello.

Consejos útiles para cuidar el pelo en septiembre:

• Puntas abiertas: es el momento ideal para realizar un corte de saneamiento para eliminar las puntas abiertas.

• Protector térmico: nos vemos en la necesidad de volver a los secadores y planchas de pelo, es primordial que protejamos nuestro pelo usando un protector térmico antes de utilizar herramientas de calor.

• Alimentación: prioriza una dieta a base de frutas, verduras, pescados, frutos secos y legumbres. Las proteínas, el hierro, viatminas grup B y omega-3 ayudarán a la recuperación de tu cabello.

• Estrés: intenta incluir ejercicio ligero o técnicas de relajación para evitar que el estrés de la vuelta a la rutina afecte a tu salud y en consecuencia a la salud de tu pelo.

Rutinas según tu tipo de pelo:

• Pelo seco o dañado:

• Lavar de dos a tres veces por semana con un champú nutritivo.

• Usar acondicionador siempre de medios a puntas.

• Nutre con una mascarilla formulada con queratina, aceite de argán o manteca de karité una o dos veces por semana.

• Aplica sérum o un aceite ligero en las puntas para evitar el encrespamiento.

• Pelo graso:

• Lávalo de tres o cuatro veces por semana con un champú purificante o equilibrante.

• Aplica acondicionador solo en las puntas, nunca en las raíces.

• Usa mascarilla con ingredientes seborreguladores una vez por semana.

• Evita tocar mucho el pelo con las manos para no engrasarlo.

• Pelo mixto (raíces grasas + puntas secas):

• Lavar de dos a tres veces por semana, alterna un champú hidratante con un champú purificante.

• Usa acondicionador solo de medios a puntas.

• Aplica una mascarilla nutritiva una vez por semana en las puntas.

• Puedes aplicar una vez al mes un exfoliante capilar suave en el cuero cabelludo.

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